Idag på träningen jobbade vi med backskott. Vi har tidigare jobbat med uppspel och etablerat anfallsspel. Syftet är att få till tryck på motståndarna. Bra tryck får vi när vi i slutändan anfaller med fem spelare. Fem viktiga lärdomar för att få till mer mål från backskott.

1. Träna på att få upp blicken, kommunicera och hitta passningen till back. Passar vi inte back så blir det inga mål från backskott.

2. Skjut många skott på träning. Finns bara ett sätt att få bra skott och det är att skjuta många skott. 

3. Skym målvakten. Låga backskott med spelare framför mål ger mål på styrningar och returer.

4. Träna på att skjuta runt täckning. Ni möter spelare som kommer ut snabbt mot boll. Skjut runt koner, stolar eller väskor.

5. Öva på tekniken. Bra instruktion för dragskott i videon. Ni kan öva grundrörelserna hemma. Tänk på att kraft i skott kommer från fart, benstyrka och teknik. Riktning kommer med handleder, bröstet mot mål och fullföljd rörelse.